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O Que Aprendi No Curso “Aprendendo A Aprender”

Uma das coisas que mais contribuiu (e continua a contribuir) para a minha mudança foi a aprendizagem. Estou constantemente à procura de coisas novas para aprender, de temas novos para explorar, e é com essa descoberta constante que vou mudando a minha maneira de pensar, estimulando a minha criatividade e adaptando-me ao que me rodeia. … ler mais

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Os Super-Poderes do Cérebro Enquanto Dormimos

Sabias que dormir permite ao cérebro fazer uma limpeza das toxinas produzidas diariamente? Sabias que se dormirmos ganhamos mais concentração e criatividade? Sabias que dormir faz bem à memória e ajuda-te a resolver melhor novas situações? Pois é. Só até há bem pouco tempo é que me apercebi da importância de dormir. Claro que já … ler mais