Aprender a Estar Sozinha – Reflexões

Reflexões sobre o "Aprender a Estar Sozinha"

Desde que escrevi a Confissão Que Me Vai Fazer Mudar que tenho realmente mudado algumas coisas na minha vida. Quando me propus a este desafio, pensei que ia demorar mais tempo a tirar conclusões e a ver resultados. A realidade é que está a ser cada vez mais fácil. No entanto, como referi no artigo Aprender a Estar Sozinha #Dia 4, reconheço que ainda tenho algumas limitações com outro tipo de actividades, como por exemplo passar uma tarde num café ou ir a um museu sozinha.

Hoje decidi fazer uma reflexão sobre o que tenho aprendido/mudado com este “Aprender a Estar Sozinha” e desta forma encerrar a primeira fase deste meu desafio.

Para quem ainda não teve oportunidade de ler os artigos anteriores, ficam aqui os links para o Dia 1, Dia 2, Dia 3 e Dia 4.

As minhas Reflexões

Tempo ao ar livre

Cada vez mais gosto de passar tempo fora de casa (apesar de continuar a gostar muito de estar em casa).

Na semana passada tirei uns dias para ir para a Costa Alentejana com o meu namorado e apercebi-me que estou a desfrutar muito mais do tempo que passo no exterior. Sempre que vamos de férias apostamos muito nas actividades ao ar livre, mas apesar disso andamos sempre a “correr” de sítio para sítio e é raro permanecermos muito tempo no mesmo lugar.

Mas nestas mini-férias senti que algo estava diferente. Senti que consigo parar! Parar para apreciar a paisagem, para respirar, para deixar os pensamentos ao vento. E isto não quer dizer que passe muito tempo nos lugares, apenas que os estou a desfrutar de outra forma. Foi muito bom aperceber-me que estou a apreciar muito mais a natureza.

Para além desta mudança na maneira de estar, também cresceu uma vontade de fazê-lo mais vezes, de aproveitar melhor o tempo que tenho no meu dia-a-dia e proporcionar-me mais momentos para estar comigo ao ar livre.

Criatividade

No decorrer deste desafio, a minha criatividade tem aumentado. Os meus pensamentos são mais fluídos durante os meus passeios e permitem-me pensar em respostas e criar soluções para as mais variadas situações. Para além disso, tenho muito mais ideias novas que exploro posteriormente.

Outra coisa curiosa é que quando conto a alguém uma destas experiências (por exemplo o meu último passeio nas praias de Portimão que podem rever aqui) tenho sempre mais ideias ou descubro algo que não me tinha apercebido.

Segurança

Desde que faço estes passeios, sinto-me mais segura de mim própria. Já não sinto as pessoas a olhar para mim e pelo contrário sou eu que olho para elas. Dou por mim a olhar para outras pessoas que também estão sozinhas e muitas vezes quando o nosso olhar se cruza acabamos por sorrir como se nos conhecêssemos de algum lado.

Já não tenho receio do que poderão pensar ou achar (pelo menos enquanto estou a passear). Sem dúvida que estou muito mais à vontade para descobrir novos caminhos e aventurar-me por eles.

Descoberta

Não imaginava que fosse descobrir tanto acerca de mim mesma. Ao fazer algo que sai totalmente da minha zona de conforto, descobri que basta fazê-lo para que o que era difícil se torne mais fácil. Era difícil sair de casa para ir passear sozinha para a praia, agora é cada vez mais fácil.

Esta foi para mim a descoberta mais importante, pois se a aplicar às restantes áreas da minha vida terei provavelmente grandes benefícios.

Clareza dos pensamentos

Sempre que dou estes passeios, acabo por organizar melhor as minhas ideias. Apercebo-me com mais clareza tudo o que me rodeia e consigo compreender melhor tudo aquilo que se passa comigo e no meu dia-a-dia.

Aproveito para rever os meus objectivos e perceber se ainda se mantêm ou se já não fazem sentido.

Vontade de ir mais longe

Com todas estas mudanças e aprendizagens tenho vontade de ir mais longe. Vontade de sair da minha zona de conforto sempre que possa e cada vez mais. Vontade de explorar outras oportunidades. Vontade de ter experiências diferentes. Vontade de abraçar novos desafios. Vontade de conhecer pessoas e lugares. Vontade de viver mais e com mais propósito.

E tu? O que é que tens aprendido contigo ultimamente?

Partilha aqui as tuas experiências