O síndroma do impostor está muitas vezes na origem daquilo que nos impede de realizar os nossos sonhos ou objetivos.
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7 Ideias para Aumentar a tua Zona de Conforto
Habitualmente, o ser humano refugia-se na sua zona de conforto pois teme que algo terrível possa acontecer para lá do que ele conhece. Sim, existe uma zona de pânico lá fora, uma zona completamente desconhecida, mas para lá chegar ainda falta muito.
Existe algo que divide a zona de conforto e a zona de pânico: é a nossa zona de crescimento. É aqui que a magia acontece. Quando começamos a frequentar esta zona, ela vai sendo absorvida pela zona de conforto. Por isso é que a nossa zona de conforto aumenta.
5 Formas para Desenvolver a Coragem
Sabias que a Coragem treina-se? Sim, a coragem desenvolve-se como qualquer prática: passito a passito, com fé e consistência.
3 Tipos de Medo que te impedem de fazer o que queres
Existem vários motivos que nos impedem de fazer aquilo que mais queremos, mas o mais provável é que o medo seja a principal razão.
Como Aumentar A Minha Zona De Conforto
Quem me conhece sabe que eu gosto de desafios, desafios que me façam sair da minha zona de conforto, ou na verdade que me façam aumentar a minha zona de conforto. E apesar de me custar, e especialmente se for um grande desafio e importante para mim, eu abraço-o com toda a força e sigo em frente.