Segundo Jack Canfield, “Os teus hábitos vão determinar o teu futuro.” Decide que pessoa queres ser e saberás os hábitos que necessitas para lá chegar. Neste artigo vou dar-te a conhecer um exercício que me ajudou a escolher os melhores hábitos para criar a vida que quero viver.
Autor: SusanaG
Será que tenho o Síndroma do Impostor?
O síndroma do impostor está muitas vezes na origem daquilo que nos impede de realizar os nossos sonhos ou objetivos.
7 Ideias para Aumentar a tua Zona de Conforto
Habitualmente, o ser humano refugia-se na sua zona de conforto pois teme que algo terrível possa acontecer para lá do que ele conhece. Sim, existe uma zona de pânico lá fora, uma zona completamente desconhecida, mas para lá chegar ainda falta muito.
Existe algo que divide a zona de conforto e a zona de pânico: é a nossa zona de crescimento. É aqui que a magia acontece. Quando começamos a frequentar esta zona, ela vai sendo absorvida pela zona de conforto. Por isso é que a nossa zona de conforto aumenta.
5 Formas para Desenvolver a Coragem
Sabias que a Coragem treina-se? Sim, a coragem desenvolve-se como qualquer prática: passito a passito, com fé e consistência.
5 Desculpas para abandonar
É fácil saber quando não estamos satisfeitos com a nossa vida, quando não somos realizados no que fazemos. Sentimo-nos frustrados e somos constantemente desencorajados pela sociedade, pelos amigos, pelos colegas de trabalho, pela família, por nós mesmos. Estamos repetidamente a pensar que algo devia ser feito, que algo devia mudar. Damos desculpas.