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Desafio: 52 Livros (1 Livro Por Semana)

Já deves ter lido aqui, que um dos meus desafios para 2017 é ler um livro por semana, ou seja 52 livros num ano. É sem dúvida um desafio de leitura bastante ambicioso, mas que acho ser possível de realizar. Já ouvi alguns comentários de amigos que acham que sou louca e que não é … ler mais

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O Segredo Para Ter Mais Sucesso

Estou a ler o livro “The Happiness Advantage” de Shawn Achor (falei dele aqui). Estou a gostar bastante deste livro e quero partilhar aqui no blog algumas ideias que Shawn defende. Basicamente ao longo do livro são identificados sete princípios que, quando seguidos, promovem o sucesso no trabalho (e na vida).  Hoje vou apenas falar … ler mais

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Os Meus Desafios Para 2017

Entrámos num novo ano e não há melhor desculpa que o ano novo para se mudar hábitos, definir objectivos e criar desafios. Decidi partilhar aqui alguns dos meus objectivos/resoluções para 2017. São desafios que quero tentar ultrapassar, hábitos que quero criar, mas todos eles têm algo em comum: a minha vontade de crescer enquanto pessoa para poder ajudar outras pessoas que como eu querem fazer grandes mudanças na sua vida. Meditação Como expliquei aqui, a minha … ler mais

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O Meu Diário Das Coisas Boas

A primeira vez que pensei em escrever o meu “Diário das coisas boas” foi quando vi o TEDtalk do Shawn Achor que podem ver aqui. Ele fala que uma das coisas que podemos fazer para sermos mais positivos e cultivar a felicidade é encontrar 3 coisas por dia pelas quais estamos gratos. Como nunca reflecti … ler mais