No ano passado comecei a criar a minha lista de desafios para realizar nos próximos anos. Como adoro listas, deixei-me entusiasmar e acabei por criar uma espécie de “bucket list”. Também coloquei na lista coisas que já tinha feito e que, caso não as tivesse realizado, iriam com certeza fazer parte dela. Quando me apercebi, tinha descoberto mais … ler mais
Desafios para 2020
Pensar nos meus desafios para 2020 tem sido um verdadeiro desafio. No meio de tantas coisas que quero fazer torna-se difícil estabelecer prioridades. Começo pelos meus hábitos, pois sei que ‘somos o que fazemos repetidamente’. Termino com algumas reflexões sobre as minhas expectativas para o ano que começa. O novo ano é sempre um bom pretexto para reflectir e tomar decisões.
O Que Aprendi Em 2019
Em 2019 aprendi muitas coisas novas e vivi muitas experiências que me fizeram sair da minha zona de conforto e com isso contribuir para o meu desenvolvimento pessoal.
Os Meus Desafios Para 2019
Começou o novo ano e, depois de ter reflectido sobre o que aprendi em 2018, é altura de partilhar os meus desafios para 2019. Nos últimos anos, os meus desafios estiveram sempre ligados a hábitos de saúde física e mental, pois só quando me sinto bem é que consigo alcançar aquilo que quero na vida. … ler mais
O Que Aprendi Em 2018
É tempo de reflectir sobre tudo o que aprendi em 2018. E, acreditem ou não, quando comecei a escrever nem queria acreditar na quantidade de coisas que aprendi (e provavelmente ainda faltarão algumas situações que me esqueci de mencionar). Foram muitas oportunidades de crescimento e muitas aprendizagens. Não posso deixar de me sentir satisfeita e … ler mais