Salto Tandem. Foi Brutal!

Hoje quero falar-vos de uma experiência super intensa vivida este mês – o Salto Tandem. Para quem não sabe o Salto Tandem é uma variante do pára-quedismo, onde em vez de saltar sozinha em queda livre, salto com o instrutor que tem mais experiência no assunto. Devo dizer-vos que adorei a experiência e que mais tarde quero … ler mais

O Que Aprendi Num Dia De Meditação

Uma das coisas que me suscitou mais curiosidade durante a minha curta estadia na Tailândia, foi a vida dos monges e a meditação. Tinha feito uma pequena pesquisa acerca dos retiros de meditação, mas todos eles exigiam um tempo mínimo de pelo menos 5 dias de participação e eu não me sentia preparada para isso. … ler mais

O Que Aprendi Em 2017

Chegando ao final do ano, é altura de perceber as vitórias, oportunidades e aprendizagens que resultaram de todos os desafios que me lancei. Neste artigo quero recordar e fazer o balanço das resoluções que fiz para este ano e também reflectir sobre o que aprendi em 2017. Desafios lançados em 2017 Em 2017 partilhei as … ler mais

Como Ultrapassei O Meu Medo De Fazer Mergulho

De todos os desafios que encontrei na minha viagem à Tailândia, este foi sem dúvida um dos que mais me marcou. Fazer mergulho não estava nos meus planos, pois a minha relação com a água e com o mar foi sempre muito frágil. Dito isto, quero partilhar aqui a minha experiência e como ultrapassei os … ler mais

Está Decidido! Vou Viajar!

Estas últimas semanas têm sido intensivas e intensas. Tenho tomado muitas decisões, tenho tido imensas ideias e sinto-me inspirada para iniciar uma nova etapa. Mas a decisão que quero partilhar hoje aqui é aquela que mais faz sentido para mim neste momento e que terá grande impacto na minha vida nos próximos meses. Vou fazer … ler mais