É tempo de reflectir sobre tudo o que aprendi em 2018. E, acreditem ou não, quando comecei a escrever nem queria acreditar na quantidade de coisas que aprendi (e provavelmente ainda faltarão algumas situações que me esqueci de mencionar). Foram muitas oportunidades de crescimento e muitas aprendizagens. Não posso deixar de me sentir satisfeita e … ler mais
Autor: SusanaG
Escalada – Uma Questão De Mindset
Quero partilhar convosco a minha última experiência: o “Bouldering” (escalada em parede interior). Tem-me feito rir, tem-me feito chorar, tem-me feito crescer e sei que irá contribuir para o meu desenvolvimento pessoal. Como descobri o Bouldering (escalada)? Depois do Verão andei à procura de uma actividade física que fosse desafiante, uma vez que não sou … ler mais
Como Aproveitar Melhor A Vida
Nestes últimos meses tenho pensado bastante sobre como aproveitar melhor a vida. Sabem aqueles dias em que chegamos à noite e pensamos “Não fiz nada de interessante hoje”? Porque não criar momentos diariamente que valham a pena? Já não é a primeira vez que falo nisto aqui no blog, mas a verdade é que é … ler mais
Salto Tandem. Foi Brutal!
Hoje quero falar-vos de uma experiência super intensa vivida este mês – o Salto Tandem. Para quem não sabe o Salto Tandem é uma variante do pára-quedismo, onde em vez de saltar sozinha em queda livre, salto com o instrutor que tem mais experiência no assunto. Devo dizer-vos que adorei a experiência e que mais tarde quero … ler mais
O Tempo Voa – Time Flies
Este mês apercebi-me que o tempo voa. É algo que sempre ouvi dizer, e algo que se admite ser verdade, mas só agora reflecti sobre o assunto e isso fez-me pensar que tinha que agir rapidamente. Como sabem no final de Junho do ano passado parti para uma grande aventura na Tailândia. Voltei cheia de … ler mais